반찬으로 제격! 만두소의 변신 '김치동그랑땡'

김치 완자의 활용은 어디까지?


반찬으로 딱 좋은 김치동그랑땡

남녀노소 모두가 좋아할 바로 그 맛!


지금 바로 시작합니다~


[재료: 김치만두소, 밀가루, 달걀, 식용유]


※김치만두소 만드는 법은
'집밥백선생 김치만두 만들기'를 참고하세요!



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1. 김치만두소에 밀가루를 조금 넣고 섞은 후


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2. 조금씩 덜어 동그랗게 완자볼을 만들고
밀가루 양은 만두소가 뭉쳐질 정도만 넣어주세요!


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3. 달걀을 풀어 완자볼에 달걀옷을 골고루 입혀줍니다!


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4. 팬에 식용유를 두르고, 달걀옷을 입힌 완자볼를 넣어


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5. 둥글넓적하게 눌러주면서 노릇하게 구워주면 완성!


만두, 김치전과는 또 다른 매력!
간식 또는 반찬으로 넘나 좋은 동그랑땡♥


김치동그랑땡 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!

 

출처: http://program.tving.com/tvn/zipbob/20/Board/View?b_seq=104&page=6&p_size=10 

Posted by 쇼핑왕루이
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호로록하면 사르륵~ 마성의 '김치피제비'

호로록~~ 하면

사르륵~~ 사라지는
마성의 김치피제비


쉽고 든든하게 즐기는 만두피 요리


더이상 남은 만두피 고민하지 마세요~

백선생의 마법으로 일품요리 뚝딱!


[재료: 간 마늘, 건멸치, 물, 신김치, 청양고추, 대파, 애호박,
만능맛간장, 액젓, 굵은 고춧가루, 만두피]


※만능맛간장 만드는 법은 
'집밥백선생 찌개용 만능맛간장 만들기'를 참고하세요!



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1. 건멸치의 내장만 제거하고 기름 없이 볶은 후


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2. 잘 식혀서 믹서에 갈아서 준비해주세요!
볶은 멸치는 식힌 후에 믹서에 갈아주세요~


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3. 물 9컵 정도 붓고, 간 멸치를 넣어 끓이기!


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4. 먹기 좋게 자른 신김치를 냄비에 넣어 끓이고
김치가 너무 쉬어서 군내가 난다면 김칫소를 털어서 사용하세요~


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5. 청양고추 2개, 대파 1대를 송송 썰고


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6. 애호박1/3개를 먹기 좋게 썰어 준비!


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7. 물이 끓으면 간 마늘 1/2숟갈, 굵은 고춧가루 1숟갈,


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8. 만능맛간장 3숟갈, 액젓 3숟갈 넣어 끓여줍니다!


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9. 만두피를 3등분으로 잘라 낱장으로 뜯어 넣은 후,


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10. 끓어오르면 청양고추, 대파, 애호박 넣어 끓이면 완성! 
만두피 대신 떡국떡과 밥을 넣고 끓여주면 김치죽으로 변신!


주룩주룩 비 오는 날?
시원~한 김치피제비 한 그릇!


김치피제비 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!

 

출처: http://program.tving.com/tvn/zipbob/20/Board/View?b_seq=105&page=6&p_size=10

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밥을 마구 소환하는 감칠맛! '고추장아찌무침'

오늘의 재료는~
한국인이라면 누구나 좋아할 고추!


고추로 만드는 맛있는 반찬은

입을 항상 즐겁게 해주죠?


오늘 백선생과 함께 만들어 볼 반찬!

고추장아찌무침


1분이면 뚝딱 만드는 
가성비 최고의 밥도둑을 만나러 가볼까요?


[재료: 고추장아찌, 간 마늘, 굵은 고춧가루, 물엿, 깨, 고운 고춧가루]


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1. 볼에 고추장아찌 500g을 물기를 짜서 넣고


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2. 간 마늘 2숟갈, 굵은 고춧가루 3숟갈, 물엿 1/2컵 넣고
물엿은 1/2컵 이상 넣으면 질척거리니, 단맛을 추가할 땐 설탕을 추천!


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3. 조물조물 주물러 준 후, 깨를 뿌려주면 완성! 
장아찌에 따라 단맛이 달라요!
단맛이 부족하면 설탕을 조금 넣어주세요!
고운 고춧가루를 추가해주면 빨간 빛이 더 강하게 나요!


없던 입맛도 살려내는
짜릿하고 매력적인 맛!


고추장아찌무침 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!



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한꼬집이면 입맛 확! 신흥 밥도둑 '고추짜박이'

백선생이 보장하는
최강의 밥도둑이 등장했다!


작은 뚝배기 하나면 
온 가족이 두 끼를 해결한다?


먹어보지 않으면 그 매력을 모르는
마성의 고추짜박이


지금 바로 시작합니다!


[재료: 통마늘, 꽈리고추, 대파, 새우젓, 쌀뜨물, 들기름, 청양고추, 액젓]


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1. 꽈리고추 꼭지를 따서 준비하고~


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2. 꽈리고추 1주먹을 반으로 잘라 뚝배기에 넣고


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3. 편으로 썬 통마늘 3개, 송송 썬 대파 투입!
통마늘이 없으면 간 마늘을 사용해도 돼요!


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4. 새우젓 2숟갈 넣고, 쌀뜨물을 자박하게 부어 끓여줍니다!


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5. 들기름 1숟갈, 청양고추 2개를 잘게 썰어 넣은 후


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6. 액젓 1숟갈을 넣어 계속 끓여주세요!
간은 새우젓과 액젓으로 조절하세요!



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7. 가스불을 끄고 들기름을 살짝 넣어주면 완성! 
물에 밥을 말아 먹을 때도 곁들이면 좋고~
삼겹살을 구워 찍어 먹어도 맛있어요!


배불러도 계속 먹게 되는 맛!
리얼 밥도둑 등장이요~


고추짜박이 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


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뻔한 초무침은 그만! 탱탱종결자 '낙지숙회무침'

오늘의 주제!
원기회복에 정말~ 좋은 
낙지


낙지요리는 비싸서 집에서 해 먹기 부담스럽다고요?


백선생과 함께~ 구하기 쉽고 저렴한
냉동낙지를 활용해서 푸짐하게 즐겨봅시다!


그 첫 번째 요리는~
낙지와 채소가 만나서
산뜻함이 일품인 낙지숙회무침


그 향긋함 속으로 같이 가볼까요?


[재료: 통마늘, 미나리, 청양고추, 오이, 쪽파, 깻잎, 데친 낙지,
진간장, 식초, 설탕, 액젓, 간 마늘, 참기름, 깨]


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1. 낙지 머리 뒤쪽에 연결 부위를 끊어내고
냉동된 낙지는 자연해동 시키거나, 찬물에 담가서 해동시켜주세요!
단, 뜨거운 물에서 해동시키면 낙지가 익어요~


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2. 손가락을 넣어 뒤집고 내장, 먹물주머니, 눈을 떼어낸다 
눈을 제거하기 어렵다면 가위로 잘라내세요~


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3. 굵은소금 또는 꽃소금을 적당하게 넣고


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4. 거품이 날 때까지 빡빡 비빈 후, 물에 깨끗하게 헹구기!
물에 헹굴 땐 거품이 안 나올 때까지 깨끗하게 헹궈주세요!


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5. 끓는 물에 소금 약간 넣고 약 10초간 데친 후


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6. 얼음물에 헹궈 차갑게 식히면 손질&데치기 끝!
너무 오래 데치면 낙지가 질겨지니 주의! 
낙지 이빨은 이빨 가장자리를 양쪽 엄지로 꾹 눌러주면 쉽게 뺄 수 있어요!


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7. 진간장 3숟갈, 식초 2숟갈, 설탕 1숟갈, 액젓 1숟갈,


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8. 간 마늘 1숟갈 넣어 양념을 만들고~


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9. 양념장에 데친 낙지, 통마늘 3개, 미나리 1주먹,


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10. 청양고추 2개, 오이 1/2개, 쪽파 3대,


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11. 깻잎 5장을 먹기 좋게 썰어 넣고 잘 버무려주세요!


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12. 참기름 1숟갈 넣고 깨를 솔솔 뿌려주면 완성!
매콤한 맛을 선호한다면 고춧가루를 추가해주세요~ 


냉동낙지의 탱글탱글한 변신!
애피타이저로 딱~ 좋아요♥


낙지숙회무침 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?





[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!



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살아있네! 고추양념의 강렬한 '낙지볶음'

'낙지' 하면 떠오르는 대표요리!
매콤하고 감칠맛 나는 낙지볶음


파기름과 고추 양념이 만나 
환상의 조화를 이루다!


실패 확률 제로의
백선생 표 낙지볶음


지금 시작합니다!


※낙지 손질, 데치는 법은 
'집밥백선생 낙지숙회무침 만들기'를 참고하세요!


[재료: 대파, 양파, 당근, 돼지호박, 양배추, 데친 낙지 2~3마리, 청양고추, 간 마늘, 굵은 고춧가루, 진간장, 설탕, 맛술, 식용유, 참기름, 후춧가루, 깨, 소면, 물, 소금, 쪽파]


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1. 간 마늘 1숟갈, 굵은 고춧가루 2숟갈, 진간장 3숟갈,


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2. 설탕 1숟갈, 맛술 1숟갈 넣어 섞으면 양념장 완성!


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3. 식용유 1/3컵, 송송 썬 대파를 넣어 파기름을 내고


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4. 파기름에 만든 양념장을 넣어 고추기름을 낸 후


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5. 당근 1주먹, 양파 1/2개, 돼지호박 1주먹, 대파 1대,


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6. 양배추 1주먹, 청양고추 2개를 썰어 넣고 볶아줍니다!


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7. 채소가 볶아지면서 물기가 생기면 데친 낙지를 넣고


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8. 양념과 골고루 섞어주며 볶아주세요!
양념이 뭉쳐서 겉돌 때는 물을 조금 부어 양념을 골고루 풀어주세요!


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9. 참기름을 1숟갈 넣고, 깨나 후춧가루까지 뿌려주세요!


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10. 소면을 삶아 얼음물에 헹구고 물기를 빼서 준비!


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11. 소면에 진간장, 참기름, 깨를 살짝 넣어 밑간한 후


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12. 낙지볶음 옆에 돌돌 말아 올려주고


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13. 송송 썬 쪽파를 소면 위에 올려주면 완성!


낙지의 부드럽고 쫀득한 식감
제대로 살아 있는 낙지볶음


낙지볶음 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



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▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


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맛집의 불맛을 집에서?! '불낙지볶음'

집에서 불맛이 살아있는 불낙지볶음을 만든다?


화끈한 불맛과 함께 입맛도 폭발!


불낙지볶음 전문점에 갈 필요 없는
백선생 표 불낙지볶음 황금레시피!
 
지금 시작합니다~


※낙지 손질, 데치는 법은 
'집밥백선생 낙지숙회무침 만들기'를 참고하세요!


[재료: 청양고추, 양파, 데친 낙지 2~3마리, 간 마늘, 굵은 고춧가루,
진간장, 설탕, 맛술, 식용유, 대파, 참기름, 깨]


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1. 양파 1개를 채 썰고, 청양고추 2개를 잘게 썬 후


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2. 대파 1대를 송송 썰어 1주먹 준비합니다!


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3. 데친 낙지 2~3마리를 먹기 좋게 잘라 준비하고


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4. 간 마늘 1숟갈, 굵은 고춧가루 2숟갈, 진간장 3숟갈,


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5. 설탕 1숟갈, 맛술 1.5숟갈 넣어 양념장 만들기!


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6. 송송 썬 대파, 식용유 1/2컵 넣어


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7. 뚜껑을 닫고 파기름을 내어주세요!


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8. 파기름이 끓어오르면 채 썬 양파를 넣고 뚜껑 덮기!


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9. 물기가 없어질 때까지 튀기듯이 구워줍니다!    
양파를 충분히 눌려 불향을 내주는 게 포인트!  
기름이 튈 수 있으니 반드시 뚜껑을 닫아주세요!


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10. 양념장을 넣고 고추기름이 나올 때까지 잘 섞기!
양념장이 탈 수 있으니 가스불을 끄고 섞어주세요!


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11. 데친 낙지와 청양고추를 넣고


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12. 낙지에 양념이 밸 정도만 볶아준 후


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13. 마지막에 참기름, 깨를 넣어주면 완성! 
콩나물, 김가루와 함께 드시면 더욱 맛있어요~


밥도둑이 따로 없는 매력적인 맛!
오늘 저녁은 불낙지볶음으로 정했다!


불낙지볶음 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


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초간단! 원기회복에 그만! '낙지김치죽'

남은 낙지를 활용하는
가장 완벽한 요리!


낙지김치죽


빠르고 간단하게 만들어서
푸짐하고 맛있게 즐기자!


낙지 손질, 데치는 법은 
'집밥백선생 낙지숙회무침 만들기'를 참고하세요!


[재료: 신김치, 데친 낙지, 건멸치, 밥, 물, 굵은 고춧가루, 간 마늘, 국간장,
액젓, 쪽파, 깨, 참기름, 김가루]


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1. 신김치를 넉넉하게 넣고 가위로 잘게 썰어 준비!


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2. 낙지를 데친 후, 잘게 썰어 준비!


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3. 건멸치 10마리를 내장과 머리를 제거하고


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4. 기름 없이 볶아 준 후 식혀둡니다! 
멸치를 볶은 후에는 반드시 식혀서 사용하세요~


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5. 볶은 멸치를 믹서에 갈고, 밥 1공기를 넣고


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6. 물 2컵을 부어 다시 갈아주세요!
멸치가 잘 안 갈릴 경우에는 물 1컵을 넣어서 갈아주면 쉽게 갈 수 있어요~


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7. 냄비에 믹서에 간 밥을 넣고, 물 1컵을 부은 후


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8. 신김치, 굵은 고춧가루 1숟갈, 간 마늘 1/2숟갈,


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9. 국간장 2숟갈, 액젓 2숟갈을 넣어 끓여줍니다!
끓이면서 물이 졸아들면

계속 물을 추가해주면서 밥을 완전히 풀어주세요!



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10. 밥이 완전히 퍼지면 썰어둔 낙지를 넣고


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11. 굵은 고춧가루 1숟갈을 추가로 넣어 끓이기!


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12. 낙지죽을 그릇에 담고 쪽파, 깨를 올리면 완성!


뚝딱뚝딱 빠르게 끓여낸 죽에서
오랜 시간 끓인 정성이 느껴진다♥


낙지김치죽 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


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깔끔한 태국의 맛 '태국식 돼지고기덮밥'

많은 사람들이 사랑하는 태국 요리!
하지만, 비싼 가격 때문에 쉽게 사 먹지 못했던
태국 요리를 집에서 만들어 먹어봅시다!


태국 요리의 시작은 바로~
돼지고기덮밥


재료들의 온갖 풍미가 살아 숨 쉬는 요리!
밥심으로 사는 한국인에게 딱~ 좋은 요리!


같이 만들러 가볼까유?


[재료: 홍고추, 청양고추, 통마늘, 설탕, 진간장, 굴소스,
액젓, 물, 간 돼지고기, 달걀, 식용유, 시금치, 밥]


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1. 홍고추 2개, 청양고추 2개, 통마늘 1주먹을 넣고


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2. 믹서로 굵직하게 갈아서 간고추양념 만들기!
간 마늘을 사용하는 것보다 통마늘을 사용하면 식감과 향이 좋아요~


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3. 설탕 1숟갈, 진간장 1숟갈, 굴소스 1숟갈,


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4. 액젓 1숟갈, 물 3숟갈을 넣고 섞어서 간장소스 완성!


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5. 식용유 넣고 달걀 1개를 튀기듯이 프라이 한 후,


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6. 그릇에 담아둡니다!


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7. 남은 식용유에 간고추양념 2숟갈 넣어 기름을 낸 후


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8. 간 돼지고기를 넉넉하게 넣어 볶아주세요! 
식용유 양이 적다면 조금 더 추가로 넣어주세요!
양은 약 5숟갈이 될 정도! 
간 돼지고기는 넣자마자 풀어줘야 덩어리로 뭉치지 않아요!


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9. 간 돼지고기가 익으면 간장소스 5숟갈을 넣어 볶고~


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10. 시금치 1주먹을 넣어 숨이 죽을 때까지만 살짝 볶기!


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11. 밥 1공기 펼쳐 담고, 볶은 돼지고기를 넉넉하게 올린 후


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12. 달걀프라이 올려주면 완성!


백선생 표 간장소스만 있으면
어떤 재료든 태국풍으로 변신!


태국식 돼지고기덮밥 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?





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집에서 있는 재료로 OK! 태국대표 '팟타이'

우리에겐 가깝고도 먼 듯한 태국 음식


하지만~ 백선생과 함께라면
한국 식재료로 충분히 맛있게 만들 수 있쥬?


집에 있는 재료로만 만드는 태국 대표 요리!
그 주인공은 바로 팟타이입니다~


팟타이란?
태국에서 가장 대중적인 요리로
새콤, 달콤, 짭짤한 맛이 어우러진 볶음 쌀국수


집중하시고~ 따라오세유♡


[재료: 설탕, 액젓, 진간장, 곶감, 물, 식초, 홍고추, 청양고추,
통마늘, 쌀국수면, 건새우, 자숙새우, 양파, 숙주, 부추,
단무지, 두부, 식용유, 달걀, 땅콩, 레몬]


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1. 팬에 설탕 1/2컵, 액젓 1/3컵, 진간장 1/3컵을 넣고 


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2. 씨를 빼서 잘게 썬 곶감 2개를 믹서에 넣고


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3. 물 1/2컵, 식초 1.5숟갈 넣어 갈아주세요!


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4. 설탕+액젓+진간장을 넣은 팬에 갈아둔 곶감을 넣고


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5. 약불로 잘 풀어주면서 끓여주면 팟타이소스 완성! 
곶감이 잘 안 풀어진다면, 체에 걸러 으깬 후 넣어주세요!


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6. 홍고추 3개, 청양고추 2개, 통마늘 1주먹을


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7. 믹서에 넣고 굵직하게 갈면 간고추양념 완성!


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8. 쌀국수면을 물에 불려 준비하고
반투명한 쌀국수가 흰색으로 변하면 OK!
30분에서 1시간 사이로 불려주세요!


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9. 식용유 1/3컵, 깍뚝 썬 두부를 노릇하게 튀기고~



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10. 두부가 튀겨지면 ‘간고추양념’ 1.5숟갈 넣고,


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11. 자숙새우 1주먹, 잘게 썬 건새우 1주먹,


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12. 다진 양파 1주먹, 잘게 썬 단무지 1주먹 넣고 볶기!
자숙새우가 익으면 2개 정도 빼둔 후,
마지막 고명으로 올려주면 비주얼이 살아나요!


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13. 불린 쌀국수면과 물 약간, 팟타이소스 1국자 넣어 볶기!
쌀국수면에 수분이 없으면 간이 잘 배이지 않으니,
물을 살짝 넣어 볶아주세요!


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14. 면이 익으면 옆쪽으로 달걀 2개를 익힌 다음,
달걀을 익힐 때, 식용유를 살짝 넣어주세요~


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15. 면을 달걀 위로 덮은 후, 뒤집어줍니다!


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16. 숙주와 부추를 넣고, 가스 불을 끈 후


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17. 잔열로 숙주와 부추를 면에 섞어주며 익혀줍니다!


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18. 빻은 땅콩 1숟갈을 면과 잘 섞어주고


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19. 익힌 자숙새우, 부추, 빻은 땅콩을 올리면 완성!


새콤달콤 태국의 향기가 그대로~
은은한 곶감의 단맛까지 일품!


팟타이 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?





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▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!



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