반찬으로 제격! 만두소의 변신 '김치동그랑땡'

김치 완자의 활용은 어디까지?


반찬으로 딱 좋은 김치동그랑땡

남녀노소 모두가 좋아할 바로 그 맛!


지금 바로 시작합니다~


[재료: 김치만두소, 밀가루, 달걀, 식용유]


※김치만두소 만드는 법은
'집밥백선생 김치만두 만들기'를 참고하세요!



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1. 김치만두소에 밀가루를 조금 넣고 섞은 후


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2. 조금씩 덜어 동그랗게 완자볼을 만들고
밀가루 양은 만두소가 뭉쳐질 정도만 넣어주세요!


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3. 달걀을 풀어 완자볼에 달걀옷을 골고루 입혀줍니다!


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4. 팬에 식용유를 두르고, 달걀옷을 입힌 완자볼를 넣어


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5. 둥글넓적하게 눌러주면서 노릇하게 구워주면 완성!


만두, 김치전과는 또 다른 매력!
간식 또는 반찬으로 넘나 좋은 동그랑땡♥


김치동그랑땡 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!

 

출처: http://program.tving.com/tvn/zipbob/20/Board/View?b_seq=104&page=6&p_size=10 

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호로록하면 사르륵~ 마성의 '김치피제비'

호로록~~ 하면

사르륵~~ 사라지는
마성의 김치피제비


쉽고 든든하게 즐기는 만두피 요리


더이상 남은 만두피 고민하지 마세요~

백선생의 마법으로 일품요리 뚝딱!


[재료: 간 마늘, 건멸치, 물, 신김치, 청양고추, 대파, 애호박,
만능맛간장, 액젓, 굵은 고춧가루, 만두피]


※만능맛간장 만드는 법은 
'집밥백선생 찌개용 만능맛간장 만들기'를 참고하세요!



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1. 건멸치의 내장만 제거하고 기름 없이 볶은 후


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2. 잘 식혀서 믹서에 갈아서 준비해주세요!
볶은 멸치는 식힌 후에 믹서에 갈아주세요~


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3. 물 9컵 정도 붓고, 간 멸치를 넣어 끓이기!


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4. 먹기 좋게 자른 신김치를 냄비에 넣어 끓이고
김치가 너무 쉬어서 군내가 난다면 김칫소를 털어서 사용하세요~


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5. 청양고추 2개, 대파 1대를 송송 썰고


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6. 애호박1/3개를 먹기 좋게 썰어 준비!


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7. 물이 끓으면 간 마늘 1/2숟갈, 굵은 고춧가루 1숟갈,


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8. 만능맛간장 3숟갈, 액젓 3숟갈 넣어 끓여줍니다!


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9. 만두피를 3등분으로 잘라 낱장으로 뜯어 넣은 후,


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10. 끓어오르면 청양고추, 대파, 애호박 넣어 끓이면 완성! 
만두피 대신 떡국떡과 밥을 넣고 끓여주면 김치죽으로 변신!


주룩주룩 비 오는 날?
시원~한 김치피제비 한 그릇!


김치피제비 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!

 

출처: http://program.tving.com/tvn/zipbob/20/Board/View?b_seq=105&page=6&p_size=10

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밥을 마구 소환하는 감칠맛! '고추장아찌무침'

오늘의 재료는~
한국인이라면 누구나 좋아할 고추!


고추로 만드는 맛있는 반찬은

입을 항상 즐겁게 해주죠?


오늘 백선생과 함께 만들어 볼 반찬!

고추장아찌무침


1분이면 뚝딱 만드는 
가성비 최고의 밥도둑을 만나러 가볼까요?


[재료: 고추장아찌, 간 마늘, 굵은 고춧가루, 물엿, 깨, 고운 고춧가루]


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1. 볼에 고추장아찌 500g을 물기를 짜서 넣고


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2. 간 마늘 2숟갈, 굵은 고춧가루 3숟갈, 물엿 1/2컵 넣고
물엿은 1/2컵 이상 넣으면 질척거리니, 단맛을 추가할 땐 설탕을 추천!


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3. 조물조물 주물러 준 후, 깨를 뿌려주면 완성! 
장아찌에 따라 단맛이 달라요!
단맛이 부족하면 설탕을 조금 넣어주세요!
고운 고춧가루를 추가해주면 빨간 빛이 더 강하게 나요!


없던 입맛도 살려내는
짜릿하고 매력적인 맛!


고추장아찌무침 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!



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어머 이건 먹어야 해! 인생파스타각? '장아찌파스타'

'고추장아찌'


한국식 밥상 위에서

가장 흔하게 보는 재료지만
오늘은 특별한 요리가 된다!


백선생이 추천하는

장아찌파스타


양식의 느끼함을
고추장아찌의 화끈함이 잡는다!


오늘은 고추가 부재료 아닌 주인공~


[재료: 고추장아찌, 물, 소금, 파스타면, 베이컨, 올리브유, 통마늘, 파르메산치즈가루]


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1. 고추장아찌 1주먹을

꼭지를 떼고 가위로 잘게 다지기! 
고추장아찌를 도마에 놓고 썰면, 도마에 냄새와 색이 배기 때문에
볼에 넣고 가위로 잘라주는 것을 추천해요!



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2. 베이컨을 잘게 썰고, 통마늘 5개를 굵게 다져 준비!
베이컨, 소시지, 햄 어떤 것을 사용해도 좋아요
마늘은 편마늘로 썰어 넣어줘도 괜찮아요!


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3. 물을 끓여 소금 약간 넣고, 파스타면(2인분)을 넣어 삶기!

면수는 버리지 말고 따로 준비해주세요~ 



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4. 올리브유를 넉넉하게 넣고 다진 마늘을 볶아줍니다!


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5. 마늘기름을 낸 후, 베이컨을 넣어 함께 볶기!


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6. 마늘이 노릇해지면 잘게 썬 장아찌, 삶은 파스타면 넣고


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7. 면수를 2국자 정도 넣어 볶아주세요!

면을 많이 넣어 싱거울 경우 소금을 추가해주세요! 
면수를 사용하면 전분기와 소금기가 있어서

더욱 맛있는 파스타를 만들 수 있어요!



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8. 잘 볶은 파스타면 위에

파르메산치즈가루를 취향껏 뿌리면 완성!


파스타의 풍미를 화끈하게 끌어올리는
칼칼한 고추장아찌의 마술!


장아찌파스타 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


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한꼬집이면 입맛 확! 신흥 밥도둑 '고추짜박이'

백선생이 보장하는
최강의 밥도둑이 등장했다!


작은 뚝배기 하나면 
온 가족이 두 끼를 해결한다?


먹어보지 않으면 그 매력을 모르는
마성의 고추짜박이


지금 바로 시작합니다!


[재료: 통마늘, 꽈리고추, 대파, 새우젓, 쌀뜨물, 들기름, 청양고추, 액젓]


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1. 꽈리고추 꼭지를 따서 준비하고~


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2. 꽈리고추 1주먹을 반으로 잘라 뚝배기에 넣고


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3. 편으로 썬 통마늘 3개, 송송 썬 대파 투입!
통마늘이 없으면 간 마늘을 사용해도 돼요!


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4. 새우젓 2숟갈 넣고, 쌀뜨물을 자박하게 부어 끓여줍니다!


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5. 들기름 1숟갈, 청양고추 2개를 잘게 썰어 넣은 후


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6. 액젓 1숟갈을 넣어 계속 끓여주세요!
간은 새우젓과 액젓으로 조절하세요!



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7. 가스불을 끄고 들기름을 살짝 넣어주면 완성! 
물에 밥을 말아 먹을 때도 곁들이면 좋고~
삼겹살을 구워 찍어 먹어도 맛있어요!


배불러도 계속 먹게 되는 맛!
리얼 밥도둑 등장이요~


고추짜박이 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?




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꽈리고추가 신의 한수! 상큼한 중화풍 '고추닭볶음'

꽈리고추로 만드는 푸짐한 일품요리!


고추와 중국식 요리법이 만나서
만들어내는 기적같은 맛!


중화풍 고추닭볶음


사천식/산둥식 라즈지 + 호남식 매운 닭요리
= 백선생 고추닭볶음?


고추요리의 신세계, 지금 시작합니다!


[재료: 건고추, 대파, 양배추, 통마늘, 꽈리고추, 닭다리정육(500g), 식용유, 설탕, 물, 간 마늘, 진간장]


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1. 식용유 3숟갈 넣고

자른 닭다리정육을 넣어 볶다가
닭다리정육 껍질이 팬 바닥에 맞닿게 올려 구워주면 껍질에서 기름이 잘 나와요!



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2. 닭다리에서 기름이 나오면 건고추와 송송 썰어둔 대파,


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3. 통마늘 1주먹을 넣어 같이 볶아줍니다!
토막닭, 닭날개, 닭봉을 사용할 경우에는 겉이 노릇해질 때까지 구운 후, 
물을 부어 더 오랫동안 익혀야 속까지 완전히 익어요! 
반면, 닭가슴살은 금방 퍽퍽해지니 빨리 조리해주세요!


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4. 닭고기가 노릇해지면 썰어둔 양배추를 넣고


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5. 설탕 1.5숟갈을 넣어 팬에 눌어주세요!
양배추에서 단맛이 나올 때까지 푹 익혀주세요! 
설탕을 팬에 눌어주면, 닭다리살이 코팅되면서 윤기가 나요!


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6. 물 1/2컵, 간 마늘 1/2숟갈 넣은 후


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7. 진간장 1/3컵을 넣어

물기가 없어질 때까지 졸여줍니다
진간장 대신 만능맛간장을 사용해도 좋아요! 
액젓이나 굴소스를 추가하면 감칠맛이 UP!



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8. 썰어둔 꽈리고추와 큼직하게 썬 대파를 넉넉하게 넣어주고


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9. 숨이 죽기 직전까지만 볶아주면 완성!  


평범한 간장조림 닭요리가
꽈리고추를 만나 특별 요리로 변신!


고추닭볶음 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



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▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!



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뻔한 초무침은 그만! 탱탱종결자 '낙지숙회무침'

오늘의 주제!
원기회복에 정말~ 좋은 
낙지


낙지요리는 비싸서 집에서 해 먹기 부담스럽다고요?


백선생과 함께~ 구하기 쉽고 저렴한
냉동낙지를 활용해서 푸짐하게 즐겨봅시다!


그 첫 번째 요리는~
낙지와 채소가 만나서
산뜻함이 일품인 낙지숙회무침


그 향긋함 속으로 같이 가볼까요?


[재료: 통마늘, 미나리, 청양고추, 오이, 쪽파, 깻잎, 데친 낙지,
진간장, 식초, 설탕, 액젓, 간 마늘, 참기름, 깨]


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1. 낙지 머리 뒤쪽에 연결 부위를 끊어내고
냉동된 낙지는 자연해동 시키거나, 찬물에 담가서 해동시켜주세요!
단, 뜨거운 물에서 해동시키면 낙지가 익어요~


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2. 손가락을 넣어 뒤집고 내장, 먹물주머니, 눈을 떼어낸다 
눈을 제거하기 어렵다면 가위로 잘라내세요~


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3. 굵은소금 또는 꽃소금을 적당하게 넣고


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4. 거품이 날 때까지 빡빡 비빈 후, 물에 깨끗하게 헹구기!
물에 헹굴 땐 거품이 안 나올 때까지 깨끗하게 헹궈주세요!


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5. 끓는 물에 소금 약간 넣고 약 10초간 데친 후


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6. 얼음물에 헹궈 차갑게 식히면 손질&데치기 끝!
너무 오래 데치면 낙지가 질겨지니 주의! 
낙지 이빨은 이빨 가장자리를 양쪽 엄지로 꾹 눌러주면 쉽게 뺄 수 있어요!


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7. 진간장 3숟갈, 식초 2숟갈, 설탕 1숟갈, 액젓 1숟갈,


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8. 간 마늘 1숟갈 넣어 양념을 만들고~


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9. 양념장에 데친 낙지, 통마늘 3개, 미나리 1주먹,


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10. 청양고추 2개, 오이 1/2개, 쪽파 3대,


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11. 깻잎 5장을 먹기 좋게 썰어 넣고 잘 버무려주세요!


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12. 참기름 1숟갈 넣고 깨를 솔솔 뿌려주면 완성!
매콤한 맛을 선호한다면 고춧가루를 추가해주세요~ 


냉동낙지의 탱글탱글한 변신!
애피타이저로 딱~ 좋아요♥


낙지숙회무침 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?





[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!



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살아있네! 고추양념의 강렬한 '낙지볶음'

'낙지' 하면 떠오르는 대표요리!
매콤하고 감칠맛 나는 낙지볶음


파기름과 고추 양념이 만나 
환상의 조화를 이루다!


실패 확률 제로의
백선생 표 낙지볶음


지금 시작합니다!


※낙지 손질, 데치는 법은 
'집밥백선생 낙지숙회무침 만들기'를 참고하세요!


[재료: 대파, 양파, 당근, 돼지호박, 양배추, 데친 낙지 2~3마리, 청양고추, 간 마늘, 굵은 고춧가루, 진간장, 설탕, 맛술, 식용유, 참기름, 후춧가루, 깨, 소면, 물, 소금, 쪽파]


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1. 간 마늘 1숟갈, 굵은 고춧가루 2숟갈, 진간장 3숟갈,


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2. 설탕 1숟갈, 맛술 1숟갈 넣어 섞으면 양념장 완성!


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3. 식용유 1/3컵, 송송 썬 대파를 넣어 파기름을 내고


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4. 파기름에 만든 양념장을 넣어 고추기름을 낸 후


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5. 당근 1주먹, 양파 1/2개, 돼지호박 1주먹, 대파 1대,


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6. 양배추 1주먹, 청양고추 2개를 썰어 넣고 볶아줍니다!


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7. 채소가 볶아지면서 물기가 생기면 데친 낙지를 넣고


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8. 양념과 골고루 섞어주며 볶아주세요!
양념이 뭉쳐서 겉돌 때는 물을 조금 부어 양념을 골고루 풀어주세요!


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9. 참기름을 1숟갈 넣고, 깨나 후춧가루까지 뿌려주세요!


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10. 소면을 삶아 얼음물에 헹구고 물기를 빼서 준비!


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11. 소면에 진간장, 참기름, 깨를 살짝 넣어 밑간한 후


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12. 낙지볶음 옆에 돌돌 말아 올려주고


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13. 송송 썬 쪽파를 소면 위에 올려주면 완성!


낙지의 부드럽고 쫀득한 식감
제대로 살아 있는 낙지볶음


낙지볶음 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


Posted by 쇼핑왕루이
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맛집의 불맛을 집에서?! '불낙지볶음'

집에서 불맛이 살아있는 불낙지볶음을 만든다?


화끈한 불맛과 함께 입맛도 폭발!


불낙지볶음 전문점에 갈 필요 없는
백선생 표 불낙지볶음 황금레시피!
 
지금 시작합니다~


※낙지 손질, 데치는 법은 
'집밥백선생 낙지숙회무침 만들기'를 참고하세요!


[재료: 청양고추, 양파, 데친 낙지 2~3마리, 간 마늘, 굵은 고춧가루,
진간장, 설탕, 맛술, 식용유, 대파, 참기름, 깨]


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1. 양파 1개를 채 썰고, 청양고추 2개를 잘게 썬 후


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2. 대파 1대를 송송 썰어 1주먹 준비합니다!


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3. 데친 낙지 2~3마리를 먹기 좋게 잘라 준비하고


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4. 간 마늘 1숟갈, 굵은 고춧가루 2숟갈, 진간장 3숟갈,


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5. 설탕 1숟갈, 맛술 1.5숟갈 넣어 양념장 만들기!


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6. 송송 썬 대파, 식용유 1/2컵 넣어


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7. 뚜껑을 닫고 파기름을 내어주세요!


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8. 파기름이 끓어오르면 채 썬 양파를 넣고 뚜껑 덮기!


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9. 물기가 없어질 때까지 튀기듯이 구워줍니다!    
양파를 충분히 눌려 불향을 내주는 게 포인트!  
기름이 튈 수 있으니 반드시 뚜껑을 닫아주세요!


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10. 양념장을 넣고 고추기름이 나올 때까지 잘 섞기!
양념장이 탈 수 있으니 가스불을 끄고 섞어주세요!


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11. 데친 낙지와 청양고추를 넣고


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12. 낙지에 양념이 밸 정도만 볶아준 후


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13. 마지막에 참기름, 깨를 넣어주면 완성! 
콩나물, 김가루와 함께 드시면 더욱 맛있어요~


밥도둑이 따로 없는 매력적인 맛!
오늘 저녁은 불낙지볶음으로 정했다!


불낙지볶음 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


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초간단! 원기회복에 그만! '낙지김치죽'

남은 낙지를 활용하는
가장 완벽한 요리!


낙지김치죽


빠르고 간단하게 만들어서
푸짐하고 맛있게 즐기자!


낙지 손질, 데치는 법은 
'집밥백선생 낙지숙회무침 만들기'를 참고하세요!


[재료: 신김치, 데친 낙지, 건멸치, 밥, 물, 굵은 고춧가루, 간 마늘, 국간장,
액젓, 쪽파, 깨, 참기름, 김가루]


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1. 신김치를 넉넉하게 넣고 가위로 잘게 썰어 준비!


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2. 낙지를 데친 후, 잘게 썰어 준비!


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3. 건멸치 10마리를 내장과 머리를 제거하고


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4. 기름 없이 볶아 준 후 식혀둡니다! 
멸치를 볶은 후에는 반드시 식혀서 사용하세요~


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5. 볶은 멸치를 믹서에 갈고, 밥 1공기를 넣고


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6. 물 2컵을 부어 다시 갈아주세요!
멸치가 잘 안 갈릴 경우에는 물 1컵을 넣어서 갈아주면 쉽게 갈 수 있어요~


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7. 냄비에 믹서에 간 밥을 넣고, 물 1컵을 부은 후


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8. 신김치, 굵은 고춧가루 1숟갈, 간 마늘 1/2숟갈,


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9. 국간장 2숟갈, 액젓 2숟갈을 넣어 끓여줍니다!
끓이면서 물이 졸아들면

계속 물을 추가해주면서 밥을 완전히 풀어주세요!



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10. 밥이 완전히 퍼지면 썰어둔 낙지를 넣고


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11. 굵은 고춧가루 1숟갈을 추가로 넣어 끓이기!


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12. 낙지죽을 그릇에 담고 쪽파, 깨를 올리면 완성!


뚝딱뚝딱 빠르게 끓여낸 죽에서
오랜 시간 끓인 정성이 느껴진다♥


낙지김치죽 레시피를 영상으로 다시 보고 싶으시다면?



[집밥백선생3]
▶ 매주 (화) 밤 8시 10분 tvN 방송!


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